Über mich
Mein Weg zur
Psychotherapie
Seit mehr als zwanzig Jahren beschäftige ich mich als Psychologin mit den Themen Stress, Beanspruchung und psychische Gesundheit. Forschung und Hochschullehre haben meinen beruflichen Weg über viele Jahre geprägt und mir die Möglichkeit gegeben, mich intensiv mit der Frage auseinanderzusetzen, was Menschen stärkt und wie sie auch in herausfordernden Lebenssituationen Orientierung und Wohlbefinden finden können.
Mit der Zeit wurde für mich immer deutlicher, dass ich Menschen nicht nur im Rahmen von Forschung und Lehre begleiten möchte, sondern auch ganz persönlich in herausfordernden Lebenssituationen und Veränderungsprozessen. Dieser Wunsch führte mich zunächst in die psychosoziale Beratung und schließlich auf den Weg zur Psychotherapie.
Heute arbeite ich als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision und verbinde meine Erfahrungen aus Psychologie, Arbeitspsychologie, Beratung und Psychotherapie. Dabei erlebe ich es als besonders bereichernd, Menschen auf einem Stück ihres Weges zu begleiten – beim Verstehen ihrer Situation, beim Entdecken neuer Perspektiven und beim Entwickeln von Lösungen, die zu ihnen passen.
Meine Arbeit empfinde ich als sinnstiftend und erfüllend. Sie verbindet fachliche Expertise mit dem, was mich schon lange begleitet: das Interesse an Menschen, ihren Lebensgeschichten und ihren individuellen Wegen.
Qualifikation und Erfahrung
Meine Arbeit basiert auf einer fundierten psychologischen Ausbildung, langjähriger wissenschaftlicher Tätigkeit sowie kontinuierlicher Weiterbildung im Beratungs- und Psychotherapiebereich. Meine Arbeit verbindet psychologische Fachkompetenz mit langjähriger Erfahrung in Forschung, Lehre und der Begleitung von Menschen.
Psychotherapie und psychosoziale Beratung
Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision (Systemische Therapie) bin ich gesetzlich zur eigenständigen Ausübung von Psychotherapie berechtigt. Meine psychotherapeutische Arbeit wird regelmäßig im Rahmen von Supervision mit erfahrenen Lehrtherapeut:innen reflektiert und begleitet.
Ich begleite Erwachsene in meiner freien Praxis im Rahmen der Psychotherapie und der psychosozialen Beratung – orientiert an ihrem individuellen Anliegen und dem passenden Unterstützungsangebot.
Psychologische Kompetenz
Meine psychologische Ausbildung und langjährige Berufserfahrung bilden eine wesentliche Grundlage meiner heutigen psychotherapeutischen Arbeit. Stress, Beanspruchung und psychische Gesundheit sind Themen, die meinen beruflichen Weg von Beginn an begleiten. In Forschung, Hochschullehre und der praktischen Arbeit mit Menschen habe ich mich intensiv mit diesen Themen auseinandergesetzt. Diese Erfahrungen fließen in meine therapeutische Arbeit ein.
- Diplomstudium der Psychologie
- Doktoratsstudium der Psychologie
- Zertifizierte Arbeitspsychologin des Berufsverbandes Österreichischer Psychologinnen und Psychologen (BÖP)
Gesundheitsförderung
Die Förderung psychischer Gesundheit ist ein wichtiger Teil meiner beruflichen Tätigkeit. Im schulischen Kontext arbeite ich als Fachexpertin im Präventionsprogramm „Verrückt? Na und! – Seelisch fit in der Schule“. Im betrieblichen Kontext halte ich Workshops zu Stressbewältigung, gesundem Schlaf und weiteren Themen der psychischen Gesundheit.
Lehre und Forschung
Fast zwei Jahrzehnte war ich in Hochschullehre und Forschung tätig. Besonders die Zusammenarbeit mit Studierenden hat mich fachlich und persönlich bereichert. Im Mittelpunkt meiner Arbeit standen arbeitspsychologische Themen, insbesondere Stress, Beanspruchung und psychische Gesundheit. Bis heute bin ich als Lehrende tätig und unterrichte im Bereich Design & Health am Studiengang Informationsdesign der FH JOANNEUM Graz.
Praktische Erfahrungen in psychosozialen und klinischen Einrichtungen
Im Rahmen meiner psychotherapeutischen Ausbildung sammelte ich praktische Erfahrungen in unterschiedlichen psychosozialen und klinischen Einrichtungen. Dabei arbeitete ich mit Menschen in vielfältigen Lebenssituationen und unterschiedlichen psychischen Belastungskontexten.
- Universitätsklinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, Graz
- Tageszentrum für Menschen mit Essstörungen LeLi Lebens.Liebe, Graz
- Frauenwohnhaus FranzisCa der Caritas Graz-Seckau
- Wohnhaus ReethiRa für junge Frauen und trans* Personen mit psychischen Erkrankungen
- Beratungszentrum für Schwangere der Caritas Graz-Seckau
Was mir in der Begleitung wichtig ist
In meiner Arbeit ist mir wichtig, dass Sie sich mit allem, was Sie gerade beschäftigt, willkommen und gut aufgehoben fühlen. Ich begegne Menschen mit Offenheit, Wertschätzung und Respekt – jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine ganz persönlichen Herausforderungen mit.
Ich sehe meine Aufgabe darin, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem Gedanken, Gefühle und Anliegen Platz haben dürfen. Dabei begegne ich Ihnen auf Augenhöhe und mit der Überzeugung, dass jeder Mensch Fähigkeiten und Ressourcen in sich trägt, die Entwicklung und Veränderung ermöglichen können.
Authentizität, Vertrauen und eine wertschätzende Zusammenarbeit bilden für mich die Grundlage jeder Begleitung. Neben ernsten Themen darf dabei auch Platz für Leichtigkeit, Humor und gemeinsames Lachen sein.
Wer ich darüber hinaus bin
Geboren und aufgewachsen in Tirol, trage ich die Berge im Herzen. Seit meinem Studium lebe ich in Graz, einer Stadt, die mit der Zeit zu meiner Heimat geworden ist.
Ich bin zweifache Mama – eine Rolle, die mich bereichert, herausfordert und mich immer wieder daran erinnert, wie wichtig Geduld, Präsenz und Verbundenheit sind.
Ich lache gerne und kann mich beim Stricken wunderbar entspannen.
Authentizität, Offenheit und ein wertschätzender Umgang mit Menschen sind Werte, die mich beruflich wie privat begleiten.
Vielleicht lernen wir uns kennen
Die Wahl einer Psychotherapeutin oder psychosozialen Beraterin ist eine sehr persönliche Entscheidung. Neben fachlichen Qualifikationen spielt oft auch das Gefühl eine Rolle, ob die Zusammenarbeit stimmig sein könnte.
Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.